自分を整える
忙しく一日過ごしてクタクタなのに、フッと眠れない夜がある。
心の奥に小さくしこる微妙な、納得できなかった気持ちが、眠りの邪魔をする。
それは、眠る前の本であったり、メールであったり、明日のスケジュールであったり理由は色々。
ちょっとおかしいと思う時は自分を整える必要がある。
今日はケーキを焼いてセルフメンテをした。
ハードルが高かった中華ちまきを簡単に作らせてくれた、野村紘子さんのレセピによるリンゴのパウンドケーキだ。
紅玉が買えたので、パイにしようかと思ったけれどパイシートはハードルが高いので冷凍を買ってからにしよう。
このケーキは材料をそろえたら、オーブンに入れるだけ。
余裕の時間で出来るけれど、明日以降に食べるほうが美味しいそうだ。
ついでに蕪のクリームスープやレンコン団子を作っても未だ時間に余裕があった。
パウンドケーキが良く出来たので、心の真ん中が穏やかですっきりしている。
普通の生活が、心を安定させる。
今夜は、よく眠れるだろう。
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