冬に歩けば
暖かい部屋にいると、ドアを開けただけで冷気に震える。
座りこむと外には出られない。
けれど、それをすると身体の方々に明らかな変化が現れる。
分かっちゃいるけど・・。
きなこが居るので、引きこもりになれないのは残念だ。
完全武装で出かけた。
歩幅を大きくしてグングン歩くと、きなこは結構喜んでついて来た。
きなこの散歩で身体が暖まると、そのまま部屋に引きこもるのがもったいなくなったので、スーパーにも歩いて行った。
買い物が重いという理由で車で行くところである。
ガレージから車を出して、駐車場に入れて、スーパーに入るまでは10分くらいかかるのではなかろうか。
歩いていけば5分で店内。
恥ずかしながら新鮮な感動だったわ。
わずかであっても身体に良いし、エコだしね。
今年のスケジュールもボツボツ決まり、健康で過ごさないと沢山の方にご迷惑をかける事になる。
冬の間に歩いて体を鍛えておきます。
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