過去の記事一覧
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寒さと気持ちのバランス
2025.2.20
詳細を見るカレンダーを見ると、例年よりも書き込まれているスケジュールが少ない。 この頃は寒さのせいか、スケジュールをこなすことがうっすらと面倒に感じてしまう。今までこんなことはなかったのに…
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膝裏の違和感とレントゲンの重要性
2025.2.19
詳細を見る膝裏の違和感は思いのほか厄介なものであった。最初は気のせいかと思うほどの軽い違和感だったため、まずは整骨院での治療を始めた。しかし、これまでに5回ほど通院したものの、徐々に良くなっ…
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新年の電話
2025.1.27
詳細を見る年が改まると毎年電話をくれる友がいる。ところが今年は電話が無い。しばらく様子を見ていたが、次第に不安が募るばかりだった。それで、思い切ってこちらから電話をかけてみたが、応答はない。…
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97歳の塩分制限から考える、自分らしい老後
2024.12.21
詳細を見る今日は内科クリニックの定期受診日であった。ふた月に一度、心電図と血液検査をするのが主な診療である。 先日、血液検査結果を並べていたら2023年にはパーフェクトな月があった。 5…
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冬の乾燥と向き合う私流の健康法
2024.12.16
詳細を見る今年の冬は厳冬らしい。それに空気が乾燥しているせいで、あちらこちらがガサガサする感覚がある。 夜、ベッドに入る前にはしっかり保湿を心がけているけれど、いつの間にか肌に吸い込まれて…
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庭仕事から感じる体力の変化と暮らしの選択
2024.11.13
詳細を見る昨日の球根植えに続き、買い込んだ苗を植え始めたものの、昨日の疲れが残っていて思うように作業がはかどらない。それだけでなく、体力の衰えを痛感する場面が増えた。古いプランターを壊して使…
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命に値段がつく時代へ？医療費とワクチン負担の現実
2024.10.26
詳細を見る半日以上をクリニックを掛け持ちして過ごした。 そこで、こんなお知らせを見つけた。 60才から64才までならインフルエンザとコロナワクチンを接種すれば一人で20900…
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肩の荷を下ろして、風に任せて生きる
2024.9.10
詳細を見る数年前に不整脈が発覚してから、二か月に一度の定期健診を続けている。現在では心電図も正常で、血圧もまあまあであり、特に大きな心配があるわけではないが、最近の医療システムでは「かかりつ…
